Rozpuszczalny w tłuszczach koenzym q10 98% proszek Koenzym Q10 softgel, niestandardowa kapsułka ubichinon

Wprowadzenie do koenzymu Q10

Koenzym Q10, znany również jako CoQ10, jest naturalnym związkiem występującym w każdej komórce naszego ciała. Odgrywa ważną rolę w produkcji energii i działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniem. CoQ10 nazywany jest również ubichinonem, ponieważ występuje w całym organizmie. Koenzym Q10 jest naturalnie wytwarzany w naszym organizmie, ale jego produkcja maleje wraz z wiekiem. Można go również uzyskać z niektórych pokarmów, takich jak podroby, tłuste ryby i produkty pełnoziarniste. Jednakże ilość CoQ10 uzyskiwana z samej diety może nie wystarczyć do zaspokojenia potrzeb naszego organizmu, zwłaszcza gdy się starzejemy. Suplementacja koenzymem Q10 zyskała uwagę ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne. Uważa się, że wspomaga zdrowie serca, zwiększa poziom energii i poprawia ogólny stan zdrowia. Znany jest również ze swoich właściwości przeciwutleniających, które pomagają neutralizować szkodliwe wolne rodniki w organizmie. Niektóre badania sugerują, że CoQ10 może być korzystny w leczeniu niektórych schorzeń, takich jak choroby układu krążenia, migreny i zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem.