Najbardziej kompletny przewodnik po NMN: wszystkie niezbędne informacje! - Część pierwsza

01. Czy NMN naprawdę może walczyć ze starzeniem się?

Odkąd odkrył to profesor David SinclairNMN może przedłużyć życie myszy w 2013 r. NMN, znany jako „eliksir życia”, zyskał szerokie uznanie wśród środowisk akademickich i konsumentów.

Do tej pory w międzynarodowych czasopismach naukowych opublikowano setki prac badawczych dotyczących NMN: potwierdzono, że NMN może opóźniać starzenie się oraz zapobiegać i opóźniać różne choroby związane z wiekiem: może pomóc opóźnić starzenie się narządów ciała, poprawić starzenie się jajników u kobiet i męską płodność. Poprawia czynność plemników, opóźnia starzenie się mózgu i układu nerwowego, poprawia florę jelitową, hiperglikemię i problemy sercowo-naczyniowe itp.

Aktualne wyniki kliniczne na ludziach to potwierdziłyNMN może skutecznie poprawić wrażliwość na insulinę, poprawić odporność, opóźnić miażdżycę, zanik mięśni, starzenie się skóry i starzenie się jelit.

02.Czy NMN ma jakieś skutki uboczne?

Żadnych skutków ubocznych. Obecnie,NMN opublikował kilkanaście wyników badań klinicznych. Uczestnikami są zarówno mężczyźni, jak i kobiety, zarówno osoby zdrowe, jak i osoby z chorobami współistniejącymi (np. stanem przedcukrzycowym). Przedział wiekowy waha się od 20. do 70. roku życia, a dawki wahają się od 100 mg do 2000 mg. /dzień nie stwierdzono toksyczności ani skutków ubocznych.

03. Czy jedzenie NMN powoduje uzależnienie?

NMN jest substancją endogenną występującą w organizmie człowieka, a wiele produktów spożywczych zawiera również śladowe ilości NMN. Przyjmowanie NMN nie powoduje uzależnienia fizjologicznego. Wszystkie obecne badania kliniczne i eksperymenty na zwierzętach nie wykazały żadnej zależności.

04. Jaka jest optymalna dawkaNMN?

Obecnie maksymalna dawka uznana za bezpieczną w badaniach klinicznych na ludziach wynosi około 1200 mg/dzień. Jednak im więcej jesz, tym lepsze działanie NMN. W oparciu o aktualne badania kliniczne na ludziach, najlepszy wpływ na organizm ludzki ma dawka 600 mg/dzień. Oprócz dawkowania należy również wziąć pod uwagę markę suplementu i indywidualne wchłanianie.